Эссе про уязвимость

Ощущение собственной уязвимости никогда не давало мне жить спокойно, какие-то страхи из прошлого и просто гипотетические страхи. В связи с пандемией, которая довела эти страхи до предела, видимо, назрела необходимость посмотреть пристально в глаза своей уязвимости. Остановиться и посмотреть внимательно. Первое впечатление, что ты предельно уязвима,ну просто во всех смыслах, просто бифштекс, который может сожрать в любой момент,!кто угодно. Травм внутри и страхов бездна, можно пять лет к психотерапевту ходить каждый день и будет не скучно копаться в этом, и материала хватит. Но вопрос в том, а были ли они реальны эти страхи? Со мной ли это было? И кто вообще я? Похоже на то, что для того, что бы по-настоящему захотелось проанализировать это, тревога должна дойти до предела. И вот, когда захотелось уже афобазолу попить, я подумала, что очень похоже, что я просто нахожусь под влиянием какого-то глобального обмана. Я не могу быть настолько уязвимой, и внутри абсолютно точно знаю, что я неуязвима и целостна и всегда такой была. У меня много раз жизнь висела на волоске, меня десять раз чуть не изнасиловали, я ловила собственного ребёнка над пропастью. Но факт, остаётся фактом - все живы и здоровы, ничего страшного не произошло. Тогда зачем я накопила столько триггеров и проекций, которые теперь не дают мне спокойно жить? Как написал гениальный Михаил Афанасьевич: «Казни не было». Были американские горки в комнате страха и все. Теперь осталось объяснить это телу, оно бедное прошло со мной через ад, который был нереальным, накопило защитные блоки. Придётся теперь каждый день говорить ему: «Все, отбой тревоги, расслабься», не верит оно как-то, настолько привыкло в напряжении жить, ждать подвоха и провокации от мира.

Ну ладно, это дело времени. Пишу, что бы закрепить осмысление, и вдруг, у кого-то похожий процесс, и мы поможем друг другу на внутреннем уровне заякориться в этом.

Звенигородский уезд, деревня Новошихово. Здесь находится два научных института. Институт физики атмосферы (место выбрано по причине того, что сюда не доходит шапка угарного газа от Москвы) и Астрономический совет. Мои родители тут работали. Очень изменился поселок, на бывшем колхозном поле построены дома, в вычислительном корпусе ИФА теперь кафедра Юридического института. Многие сотрудники работают теперь за рубежом. Лес также прекрасен, хоть и изрядно поредел. Воздух чистый по прежнему, и все жители здороваются, независимо знакомые или нет. Очень приятно. Знакомых пока не встретила, обошла весь поселок, кроме Астросовета, туда идти далеко и через лес.

Вспомнила детство. Побывала в гостях у Мариши (моему соавтору по детским сказкам, написанным в возрасте десяти лет). Еду домой, в Тарасовку, везу горох с ее огорода. Тема гороха в наших с ней сказках про животных хомяков очень хорошо раскрыта.

Приехали на поляну Чегет с нашей прекрасной йога-стаей. День встреч, знакомств, акклиматизации и адаптации сегодня. Проведу сказкотерапевтические и психодраматические процессы. Заявила в программе сказкодраму «Свинопас» про отношения между полами в новых экономических реалиях(забавная формулировка родилась)и «Принцесса на горошине» про сверхчувствительность (проблема или дар?) Думаю, про «Трех поросят», как правильно и надежно выстроить базовые проекты.!Будет интересно, очень радует, что много людей собралось с прекрасным чувством юмора.

Приэльбрусье. Вчера на поляну Чегет спустился заслуженный гид Chatur Tamang Он две ночи подряд на вершину Эльбруса поднимался. Божество какое-то горное, сидели с ним вечером в кафе «Семерка». Потом я решила, что время тут надо максимально оптимизировать и объявила, что желающие могут придти на сказкотерапевтический сеанс, писать свои индивидуальные сказки. Пока они писали, я играла на Орионе, создавала сказочную атмосферу. Все написанное этими талантливыми людьми достойно публикации. Сегодня проведу сказкодраму по «Свинопасу» и «Принцессе на горошине», желающих поучаствовать записалось намного больше, чем ролей в этих сказках. Думаю, что разберемся.

Сыграли «Свинопаса» вчера. Много интересного узнали о себе, Андерсене и жизненных реалиях. Объявила процесс, как «Отношения между полами в экономических реалиях», но получилось все гораздо интереснее и глубже.

В группе был мужчина, который играл Принца и Императора. Тем не менее даже он был полон сочувствия к Принцессе. Принц оказался нарциссически мстительным. Вместо того, чтобы посмотреть на то, где его ошибка, он решил мстить. Надо ведь понимать, что Роза с могилы отца и Соловей могут оказаться ценными, именно и конкретно для тебя, и не надо дарить фамильные ценности незнакомой Принцессе. Роза завянет, за Соловьем надо ухаживать, кормить, убирать, и поет он только по настроению. Принцесса имеет полное право любить искусство, созданное человеческими руками. И если Принцу не интересен такой подход к жизни, значит, просто не судьба ему на ней жениться, и все.

Принцесса же оказалась лишена социальных предрассудков и согласилась целовать его грязного и вонючего, в окружении свиней. «Надо поощрять искусство»,- говорит она, испытывая некоторый восторг перед его изобретательскими талантами.

В конце сказки его торжество выглядит неприглядно- бесчувственным. Опозорил, отверг, оставил под проливным дождем. И у Принца, и у Принцессы нет матерей, они травмированы. Оба персонажа незрелые дети, но у нее(Принцессы) есть шанс на развитие, у Принца нет. Он так и будет искать маму с безусловной любовью, способную читать его мысли. И все будут его недостойны. А она, возможно, научится ценить свою энергию, сепарируется от отца и повзрослеет.

Вот такие получились выводы. Так увлеклись, что даже не сфотографировались. Очень интересный и глубокий получился процесс.

Подумала, что сказка «Свинопас» может плавно перетечь в «Принцессу на горошине». Изгнанная Принцесса под дождем постучалась в двери другого королевства, где ее приняли и уложили спать на сорок матрасов, подложив маленькую горошину. И все закончилось для нее хорошо. А Принц-Свинопас получил еще одну травму, когда узнал об этом.

Приэльбрусье. Терскол. Как хорошо, что пошла в трек к водопадам. В шесть утра выходили, до конечной цели не дошла. Тем не менее полностью удовлетворена. Насмотрелась на невероятные красоты, поиграла на флейте, прослушала разную музыку, докрутила в уме вчерашнюю психодраму, придумала новую, видела белок, пообщалась с сотоварищами. Немного расцарапала коленку на спуске, посидела в легендарном кафе «Купол» в Терсколе. И сейчас ещё только два часа дня. Вечером провожаем наших альпинистов покорять Эльбрус.

Моя харизма выдерживает все.

Прочитала и постаралась поразбирать «Кота в сапогах» Шарля Перро. Очень любопытно.

В начале сказки умирает Мельник, оставляя трем своим сыновьям наследство. Младшему достается Кот.

Мельник, видимо колдуном был, раз его Кот разговаривать умел. И оказался самой ценной частью наследства. Кто понимает, тот понимает. Камень, который отвергают, становится главой строения. Метафорически, возможно, Кот, обувший сапоги, победивший инстинктивную часть, является отвергнутой субличностью главного героя. Трикстером-слугой.

Дальше этот Трикстер, начинает действовать, как очень эффективный кризисный менеджер.

Подкупает Короля, зарождая в нем чувство долга по отношению к его хозяину. Изучает маршруты королевских прогулок. Использует подставную массовку. Потом, играя на тщеславии Великана, устраивает рейдерский захват его замка. Делает ремонт и меняет вывеску. И, вуаля, сын Мельника, становится затем Короля.

Метафорически, через обуздание животных инстинктов, привлечение их в союзники, можно, таким образом, придти к королевской Самости.

Хорошая сказка. Если успею, проведу по ней процесс тут, в Приэльбрусье.

Пятигорск. У меня сегодня легкий сплин, по- печорински. Могу себе позволить, группа улетела. Не надо держать лицо или аниматора изображать. Наслаждаюсь своим одиночеством. Получила интересное предложение слетать в конце октября в Сочи на психологическую конфу. Моя Ольга из Гамбурга будет ее возглавлять и вставит мой мастер-класс в программу. Человек двести, говорит, будет группа. Интересно, конечно, и встретиться с ней хочется. Коллеги мы теперь. Там очень крутые психологи соберутся, ответственное мероприятие. Если ехать, то нужно готовиться. Ещё под Питером конфа в конце сентября. Я там с докладом «Работа с психотравмой психодраматическими методами» заявлена. На вырост мероприятия, и на развитие.

«Демона» перечитала Лермонтова. Впечатлена весьма. Сильное место, психодраматическое.

В пространстве синего эфира

Один из ангелов святых

Летел на крыльях золотых,

И душу грешную от мира

Он нес в объятиях своих.

И сладкой речью упованья

Ее сомненья разгонял,

И след проступка и страданья

С нее слезами он смывал.

Издалека уж звуки рая

К ним доносилися — как вдруг,

Свободный путь пересекая,

Взвился из бездны адский дух.

Он был могущ, как вихорь шумный,

Блистал, как молнии струя,

И гордо в дерзости безумной

Он говорит: «Она моя!»

К груди хранительной прижалась,

Молитвой ужас заглуша,

Тамары грешная душа.

Судьба грядущего решалась,

Пред нею снова он стоял,

Но, боже! — кто б его узнал?

Каким смотрел он злобным взглядом,

Как полон был смертельным ядом

Вражды, не знающей конца, —

И веяло могильным хладом

От неподвижного лица.

«Исчезни, мрачный дух сомненья! —

Посланник неба отвечал: —

Довольно ты торжествовал;

Но час суда теперь настал —

И благо божие решенье!

Дни испытания прошли;

С одеждой бренною земли

Оковы зла с нее ниспали.

Узнай! давно ее мы ждали!

Ее душа была из тех,

Которых жизнь — одно мгновенье

Невыносимого мученья,

Недосягаемых утех:

Творец из лучшего эфира

Соткал живые струны их,

Они не созданы для мира,

И мир был создан не для них!

Ценой жестокой искупила

Она сомнения свои…

Она страдала и любила —

И рай открылся для любви!»

И Ангел строгими очами

На искусителя взглянул

И, радостно взмахнув крылами,

В сиянье неба потонул.

И проклял Демон побежденный

Мечты безумные свои,

И вновь остался он, надменный,

Один, как прежде, во вселенной

Без упованья и любви!..

«Обломись, Демон» - так психодрама называется.

Пишу очень спонтанно и свободно, не редактирую совсем. Иногда, так живее и интереснее получается. Прилизанные тексты часто скучновато читать.

Я сегодня с Ольгой созванивалась, одноклассницей. Интересную историю она мне напомнила.

«Помнишь,- говорит,- как нас цирк Кисловодский спас?» Это, когда я к ней летом приехала в гости, мы прятались под цирковой ареной от карачаевцев. Они, говорит, на машине ехали, остановились, и стали тебя за руки хватать, пойдем, мол, с нами. Я красивая была в свои пятнадцать лет. И мы забежали через служебный ход в цирк, Ольга тогда там работала тогда, и спрятались в подсобке. А они нас по всему цирку искали, мол.

У нее, говорит, стресс на всю жизнь остался, а я диссоциировала все. Не помню почти ничего, психическая защита сработала. Я вообще не боялась тогда, непуганная была. Не понимала степени опасности и, того (спасибо маме), что красивая.

Вот, говорит, и где бы ты сейчас была? Тогда людей в рабство воровали. Даже думать об этом не хочу. Говорит, аккуратно там, прикрывайся, и глазки в пол. Я и сейчас очень плохо понимаю, что ценность представляю из себя, и молодая уже немолода. И что люди настолько способны на преступления

Так что большое спасибо Кисловодскому цирку. Защитил и спас.

Гора «Кольцо» пусть обручит с природными древними духами.

В сказке «Пчелка» король гномов Лок говорит героине, о том, что люди заслуживают сочувствия. Они живут очень короткую жизнь, в отличии от гномов. И просто не успевают научиться жить.

Пусть древние духи научат жить. Они учат, и очень важно услышать и почувствовать их послания.

Вечер

Воздух пахнет жимолостью вечерней, в кустах был замечен зеленоватый барсук, держащий в лапах мерцающий фонарик. На вечернем небе проступили краски вечности, на волосах у детей заиграли блики заката. Вышедший на прогулку Дионисий задумался о происхождении золотистых бабочек, летающих над золотистыми соцветиями. Забежавшая на огонек,коза съела мемуары, отпустившей себя на свободу кошки, но обещала их восстановить до наступления полнолуния. Футбольный матч между командами вихрастых хорьков и полосатых бодливых поросят прошел в вечерних сумерках в присутствии друзей и родственников.

Заканчиваю писать эту книгу в Болгарии. Очень важная страна для меня. В моей душе есть большая «балканская часть», которая очень радуется, когда я сюда приезжаю.

Книга состоит из небольших кусочков-лоскутов, сплетенных в текстовую художественную ткань. Мне хочется, чтобы эта ткань была легкой и экологичной, дышащей и красивой. Написала эти тексты в «часы между розой и жасмином», в моменты внутреннего соединения ума с голосом души. Очень рада, что вы их читаете, и, надеюсь, что ваш внутренний эльф получит удовольствие от этого процесса. Пусть дружат наши внутренние дети, ведь они из одного пространства сюда явились для получения бесценного опыта. Мы тут для игры, творчества и любви.

Comments